Satt uppe inatt förväntansfull för att beskåda Sverige ta guld i junior-Vm i Ottawa. Efter en ohyggligt vidrig match där Kanadensarna tilläts göra vadsomhelst de hade lust med var jag mäkta irriterad över att ha blivit snuvad på en god match så sent på natten. De körde över Sveriges målvakt 4 gånger utan påföljd. Hugg och hakningar var mer regel än undantag. Får väl erkänna att sverige inte gjorde sin bästa match heller men det blev trist att titta på.

Nikotin ja…. har varit snusfri i 4 dagar. Det går med lite vilja…. Är faktiskt inte så farligt som jag först befarade. Hade nog svårare att sluta röka, men jag tror det måste komma som en snilleblixt innifrån en själv. Det var väl dags nu. Det är faktiskt mest av fåfänga jag slutar snusa. Har aldrig riktigt tyckt om det ändå. Hatar när läppen står ut som en varfylld finne under näsan och tänderna är sådär härligt gula som bara en mycket upptagen bäver kan ha….

Som tröst och lisa gick jag väl och köpte mig en julskinka på 3,4 kilo idag.
Det var faktiskt så att min ömma hustru lagade Rotmos med fläsklägg till mig för första gången. Till min stora förtjusning blev det en hel del rotmos kvar. Först tänkte jag på fläskkorv. mmmmm… det passar ju till rotmos men i affären så uppenbarade sig en disk med julskinka till det facila priset 29,90. Det var för bra för att kunna avstå.
Visst jag är väl som alla andra rätt trött på julen vid det här laget och har redan börjat drömma om stränder där varma vindar blåser p åde bikiniklädda …. ehhh!!!! jaja ni förstår…..
Men julskinka är julskinka. Det är det ALDRIG fel läge för.

Så var då första kvarten av övningar avklarade i min nyinköpta bok av Paolo Roberto – Träna en kvart om dagen.
Får säga att jag blev förvånad vilken sleten kondition jag har.
Jag som har rännit på gymmet och lyft drivor med skrot härhemma. Kom på att det där med konditionen är jag ganska eftersatt med. Har bara målat upp en utopi om armar som Arnold S efter 2 månader vilket inte inträffat ännu på långa vägar….. så nu ger jag mig helt enkelt in i konditionens värld.. Här ska fettförbrännas

Andreas kom hem i kväll efter en session hos sin moder i Kristianstad. Gött o ha han hemma igen. Nu kan man återgå till den grå vardagen som jag faktiskt längtar efter redan efter någon vecka av spontan helg. Gillar inte förändringar juuuu

Nu ska jag ta ut min nygriljerade skinka ur ugnen och njuta av en rejäl skiva till ett nedladdat avsnitt av CSI

Smaklig måltid medborgare