Har nu hållit på och dödat kolhydrater i en vecka precis idag.
Är ute och föreläser så jag kan inte väga mig förrän fredag. Lämar rapport då.
Det känns väldigt fel att äta fett och jag får erkänna att det inte är det enklaste att tugga i sig det feta på en fläskkotlett.
Antagligen äter jag alldeles för lite fett för att jag just tycker det är så osmakligt. Att avstå från socker och kolhydrater är inga som helst problem. Det är bara att undvika bröd, pasta, potatis och ris egentligen.
En sak som jag är lite orolig över är mitt förhöjda kolesterol. Ska testa det igen om två veckor så får se vad det visar.
Ska ge LCHF kosten en månad få se hur det fungerar.
Det är lite jibbigt att träna då jag saknar bränslet i form av kolhydrater.

Kan det verkligen vara bra att vräka i sig så mycket fett?

Det fungerar ju uppenbart.

Någon som har några negativa erfarenheter av LCHF?

Nej nu får det bli en baconham urgare medfet vitlöksås till kvällsmat.
Ska bara föreläsa först.

—- bloggat live från min iPhone —-

COAO – Collapse Over And Out