Fredag kväll.
Mätt och belåten efter en kebab med sallad o sås utan bröd.
LCHF ätandet har pågått i lite mer än en vecka och det går jättebra. Har märkt att jag är mätt längre och inte så förbannat sugen på allt mellan varven.
Idag köpte frugan en godispåse när vi var och handlade medans jag inte köpte något. Jag har ju mina tandpetare att gnaga på
Efter att jag kollat upp de sockerfria tuggummina och insett att det är mycket otäcka kolhydrater i dessa så har jag gått över till att smutta på tandpetare. Funkar alldeles utmärkt.
Vägde o mätte mig i morse. Gått ner 1 kilo och minskat 2,5 cm runt midjan (förvisso vvar det en månad sedan jag mätte mig men ändå).

Har efter vår senaste turné i Åre, Ånge och Sveg lagt upp lite bilder som finns i Fotoalbumet.

Har varit en stressig dag med allt som jag skulle göra men har hunnit med det mesta.
Imorgon tar jag nog en dag och smuttar försiktigt och gemytligt på lite vitt vin, Whiskey eller vodka, vvilket är tillåtet enligt LCHF

COAO – Collaspe Over And Out