Lördagstankar och Absinth

Lördag.
Skulle egentligen varit på Lars Winnerbäck på Sandgrundsudden igår men hade inga biljetter eller kaiptal till det heller för den delen. Nåja det går väl fler tåg.
Idag har jag planerat upp kommande vecka medans frugan varit riktigt hurtig och varit på gymmet. Själv är jag lite mer öla sugen än gymsugen idag. Vilken tur att frugan ska bort till jobbarkompisar ikväll då och att det kommer hit en kompis så vi kan smutta på någon öl och provsmaka de olika Absinthsmakerna jag medhavde från Prag.

coffe-o-holicDet är andra dagen med bara en Cipramil och det känns ganska ok fortfarande. Får väl se när jag utsätts för lite stress och press vad som händer. Har fortfarande en jävvla massa islka och förakt för en del personer kvar i kroppen som vill ut.

Facket verkar ha gett med sig iallafall och tänker utbetala mig lite ersättning så småningom.
Smuttar förnöjt ur min enorma Starbucks kaffekopp jag köpte i Prag. Den rymemr lätt en halvliter så jag behöver inte fylla på den så ofta för att få en rejäl koffeinkick höhö…

Längtar till Prag igen, vilken superstad. Kan varmt rekomendera den till precis alla. Billigt att äta o dricka gött. Mycket shopping på de stora shoppingstråken för de som känner för det och en hel massa saker att se. Billigt att ta sig dit med Ryan Air och billigt boende finns.

Nu skall feststämning laddas upp.

Ha en go Lördag alla.

COAO – Collapse Over And Out

Fredagsrapport och Adrenalin

Fredag och jag har knappt sovit inatt.

Igår var jag så adrenalinstinn av olika orsaker. Hatar jobbiga myndigheter och stendumma människor. Var som en vilde igår. Hatade allt och alla. Var så uppe i varv så jag inte kunde sova överhuvudtaget. Låg och vred mig medans tankarna malde. Planerade illdåd på personer. Till slut somnade jag ändock. Vaknade av att någon otäck själ borrade någonstans i huset tidigt i morse. Hending!

Idag är det bättre dock.
Tror jag skall ta en vilodag från gymmet. Har en enorm träningsvärk efter 3 intensiva dagar på S.A.T.S. Börjar komma igång efter Pragresan igen.
Ska göra nya träningsscheman inför hösten. Ombyte förnöjer säger de som vet..

Har en del att pyssla med inför föreläsningarna som drar igång i September.
Vi föreläser på hemmaplan, Karlstad den 13 September. För mer info om den titta in på Ozakatt.

Har börjat trappa ned ytterligare på Cipramilen med en halv tablett idag. Får hoppas det går bra. Vill så gärna bli av med medicinerna.

Har massor av planer i huvudet just nu.
Funderar på att döda min MAC blog och starta upp en Facebook blog istället, då jag sysslar ganska myhcket med FB som de flesta vet.
Är på gång att starta en Facebooksida till våran katt Saga, eller hund eller vad hon är för tillfället…

Väntar på min Iphone 4, 16 GB svart som jag beställt från Telia.
Håller koll på leveransen via nätet.

Facket verkar äntligen fått tummen ur och jag är, hör och häpna, först i kön nu.

När det kommit in lite kapital så skall jag portera över mitt gamla webbhotell till Binero.
Bredbandsbolaget är uppsagt och stadsnätet i full fart hemma. Behöver bara en snabbare router för full duplex.

Ikväll blir det slappa framför tv:n och kanske trycka i sig lite godis.

Sommaren verkar gå mot sitt slut.

Vad har ni för planer för hösten , kära medborgare?
Skriv och berätta….

COAO – Collapse Over And Out

Prag…..

Så är Weekenden i Prag över.
Måste säga att det är en otroligt vacker stad.
Har varit där förut men det var för 10 år sedan, då jag firade milleniumskiftet där vilket också var en fantastisk upplevelse.

Staden är mycket gammal. Många gamla byggnader och statyer att utforska om man gillar sådant. Josefov, de gamla judiska kvarteren och ghettot är intressant. Vi bodde på ett mycket bra hotell som heter U Tri Bubnu (tre trummor) som är beläget mitt i gamla staden. Detta innebar enorma mängder turister. Framförallt italienare, kineser och japaner.

Staden erbjuder mycket billig mat och dryck. Favoriten var den traditionella Gulash med dumplings (degknyten).  Vi lyckades även få i oss delikatessen Grisknä, ett 1 kg stort köttstycke med ben i. Det är lätt att promenera omkring i staden. Den stora shopping gatan är  Na Prokopie och upp mot Waclacplatsen.

Bilder finns från resan i Fotogalleriet eller på fotosidan

Må väl

COAO – Collapse Ove And Out

Ångest, ångest är vår arvedel…

Så lider sommaren mot sitt slut och jag har inte träffat mina barn överhuvudtaget denna sommaren, av olika anledningar. Har faktiskt inte träffat  dem sedan fabruari så det är dett tag sedan nu. Kanske är en av orsakerna att de bor över 50 mil bort och det råder stora brister i kommunikationen. Har konstant dåligt samvete över detta. Känner mig som en förbannat rutten farsa. En som inte duger något till. En som aldrig finns DÄR. Pratar med dem i telefon flera gånger varje vecka och de verkar inte kunna ta beslutet heller om de vill komma upp till mig. Vi har det lite svårt med detta allihop tror jag. Det är för många variabler som skall stämma för att broken_heart-1823_28265563ett möte skall komma till.

Så nu har jag gått med en otäck gnagande känsla i magen hela sommaren och undrar hur jag kunde gjort något annorlunda. Jag älskar mina fina pojkar och önskar av hela mitt hjärta att de bodde närmare, då hade det varit så mycket lättare. Bara förmånen att kunna träffas och ta en fika är en lyx som jag skulle vara överlycklig över att ha. Ibland hatar jag alla människor med dessa jävla bra förhåkllandena med sina barn. Eller rättare sagt är jag väl avundsjuk.

Så om jag inte kan vara bra kanske jag kan vara riktigt jävla kass och odräglig för både omgivning och främst mig själv. Det är jag bra på.
Nu skiter jag i det här ett tag och drar till Prag!!! och endast är odräglig eller samlar kraft. Vilket som duger för mig.

På återseende….

COAO – Collapse Over And Out

Vikt, Prag och föreläsningar…

Fredag.
Nyss  hemkommen från gymmet. Vägde mig i morse. Har fanimej gått upp i vikt igen. Vad fan gör jag för fel. Tränar som en iller med stryrketräning och fettfröbränning via crosstrainer, stepmaskin och roddmaskin.
Maten sköter jag ganska okej. Nu vet jag iofs att öl och liknande gudadrycker gör sitt lilla till.
Anncia är inne på sin andra semestervecka och det blir lite mer dekadens under sommaren. Fast gymmet har jag inte skippat en enda gång, det är konstant 3 eller 4 gånger i veckan som gäller. Sedan har det kanske blivit lite mer kolhydrater och en och annan öl i hamnen och så. Har till och med svullat en Pizza.

Ska ha en vit månad för att rensa kroppen efter sommaren. Det gör nog sitt till på vikten. 

hotelMen först ska jag en weekend till Prag. Blir svårt att undvika Staropramen och surkål, knödel o kött… men det är ju så att säga semester. Billigt flyg via Ryan Air och billigt hotell mitt i gamla stan i Prag. Hotell U tri bubnu (tre trummor). Är exakt 10 år sedan jag var i Prag. Det har nog hänt en hel del sedan dess. Var mest öststat då tyckte jag.
Ska bli skönt att komma iväg en stund.

Har skickat iväg ytterligare balansräkningar och resultatrapporter till Facket o Akassan som de kräver. Får se om de ska ha ytterligare papper eller om jag kanske får börja stämpla snart. höhö.. har bara väntat sedan i maj…. döööhh!

Har börjat marknadsföra föreläsningarna nu. Försöker få ett samarbete med Attention föreningar runt om i landet där vi föreläser.
För höstens föreläsningar kan man alltid kika in på våran websida: Ozakatt eller Facebook.

COAO – Collapse Over And Out

mwmac

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...