Betraktelse från en lagom avslagen söndag

Söndag

Denna dagen är egentligen likvärdig med Hvilodag.
Men eftersom jag inte gjort ett skit under hela helgen så spritter det i kroppen på mig.
Vi ska pallra oss ut till Mariebergsskogen idag och fira Malins födelsedag. 

Helgen som gått har vi bara varit inne och mösat.
Soffan är rejält nedsutten,  tv och datorer har gått på högvarv.
Maten och godiset har flödat och ämnesomsättningen har fått sig en rejäl shock.

Det är första gången på väldigt länge man bara varit inne och glott hela helgen.
Antar att det behövs ibland för snart vankas sommar, bad, grill, ädla drycker  och samkväm i stora intensiva lass.
…men visst fan är det tråkigt att bara sitta inne och titta på världen utanför, där man inte har något att göra för fantasin tryter.
..å andra sidan har det varit ganska gött att bryta den normala gången under en helg.

Satt och dreglade lite över vinterns Thailands utbud och måste säga att jag blev förbannat jävla megasugen så att inte snart slå till borde betecknas som ett brott.

Nåja imorgon är det ny vecka och nya bestyr.
Ska faktiskt bli gött att komma igång med vardagens underligheter igen. (trodde jag väl aldrig att jag skulle säga efter en helg höhö..)

COAO – Collapse Over And Out

Mwmac

Anti och Arbetsförmedlingsstrejk….

Torsdag

Har varit ute på en skön powerwalk idag.
Sedan har tvättstugan ropat mitt namn i eftermiddag.
Har även hunnit med att snurrra runt lite på stan.

Var tvungen att in på apoteket för att köpa Anti.
Det har börjat sticka lite obehagligt på läppen och då vet man ju vad som är på färde.
Men… 103 riksdaler för en lite löjlig tub Anti är väl om än mer irriterande än ett munsår.
Hutlöst!!!

Antitub2
Skulle egentligen till Arbetsförmedlingen idag men jag sket i det.
Inget tvång att gå dit men jag behöver lägga ned fiman och ställa mig till arbetsmarknadens förfogande som det så fint heter.
Just nu är min inkomst minimal och jag känner att jag inte kan överleva på den i längden.
Det tär på resurserna så att säga…

Jag har en föreläsning för just Arbetsförmedlingen och Projektet Sigrid om ca en vecka på just Arbetsförmedlingen.  
Därefter skall jag skriva in mig som arbetslös.
Sen får vi se vad fåglarna som händer.
Har lite ångest över detta.

I morgon är det redan fredag. 
Konstigt .. det var ju söndag alldeles nyss.. .eller var det tisdag??

Höjdpunkten denna helgen är att Hockey VM börjar på fredag.
Mumma…

COAO – Collapse Over And Out

Mwmac

Göteborg och andra fantastiska ställen i världen

Torsdag

Idag gick det förvånansvärt bra på gymmet istället för att jag såg Elvis och ljuset i tunneln som jag gjorde igår.
Ingen rim och reson på det överhuvudtaget.
Nåja man får vara nöjd när det fungerar…
Får hoppas på lite go träningssvärk imorgon.

Idag har jag tränat, dammsugit, uträttat lite ärenden, kollat på 2 av nattens inspelade NHL matcher och suddat lite efter sommarens resor.

Är lite sugen på Kroatien men vet inte riktigt var. Markarska rivieran, Dubrovnik eller någon ö tex Hvar.
Mycket att botanisera efter.
I ett nummer av Vagabond läste jag om Albanien som är ett turistland på frammarsch.
Lite fashinerande  och lockande är det.
Vill även till Krakow i Polen men det blir väl mer en weekendresa när det passar…. 

Eggers hotel

Men imorgon drar vi till Sveriges framsida, Göteborg.
Har en gratismatt på hotell där så det är bara att hugga innan det är för sent.
Fick bli anrika gamla Hotell Eggers på Drottningtorget. 
Ska bara ned och njuta en smula.
Misstänker att man hamnar på gamla brottsplatser såsom Västerhus i majorna, 7:ans ölhall och Henriksberg på Stigbergstorget.

Skickar med en Spotifylåt att avnjuta:

COAO – Collapse Over And Out

Mwmac

Nu kör vi till The End….

Tisdag

Påskhelgen är då äntligen över.
Har varit ett par extremt lata dagar. 
Soffan har varit den primära häckningsplatsen i dagarne 2.
Filmer mat och godis.

Al20bundy1
Idag har jag varit på gymmet för första gången på 2 veckor. 
Trodde jag skulle återhämta mig och läka i hop under denna tiden men armbågen har blivit värre och knäna är det väl si och så med.
Så nu ger jag fan i det här med vila.
Det fungerar ju uppenbarligen inte.
Lika bra att ta sig till gymmet och köra på så länge kroppsdelarna inte faller av. Då slipper man iallfall ha dåligt samvete för att man skiter i träningen.

Gymmet gick hyfsat idag till min stora förvåning.
Kunde till och med köra några lätta bicepsövningar för armbågen.
Tog en powerwalk på löpbandet i 30 minuter med ganska hög lutning istället för att fresta på knäna med crosstrainern. 

Känns förbannat skönt att vara tillbaka….

… hur länge det nu varar….

Simma lugnt

COAO – Collapse Over And Out

Mwmac

Påsk in da hood och rehab

Långfredag

Det SNÖAR!!!
Ymnigt också…
Trodde våren var på intågande…

Efter hemkomsten från Edinburgh så  har hostan och förkylningen tagit omtag med full styrka.
Knäna for ganska illa i Edinburgh med då det var en himla massa trappor och kullersten att traska i de smala gränderna.

Nu har jag inte tränat på över en vecka vilket känns förjävligt.
Testade att hostande ge mig ut på en promenad i förrgår. Det gick hyfsat. Knäna höll, jag hostade inte hela lungorna ur mig och det blev ca 4 km. 
Igår hade jag då fått blodad tand och tog mig ut på ytterligare en liten snabbare powerwalk på ca 7 km.
Även detta kändes ganska ok i knäna.
Så fort jag blir bättre i förkylningen så kommer jag att försvinna som en oljad blixt till gymmet. 
Har verkligen abstinens.
Ska försöka mig på ett träningsschema för nästa vecka iallafall. Får se hur det går…

Easter
Tur att det är påsk så man får svulla i sig massor av protein i form av ägg och skinka m.m..

Trevlig påsk

COAO – Collapse Over And Out

 

Mwmac

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...