Tisdag
Påskhelgen är då äntligen över.
Har varit ett par extremt lata dagar.
Soffan har varit den primära häckningsplatsen i dagarne 2.
Filmer mat och godis.
Idag har jag varit på gymmet för första gången på 2 veckor.
Trodde jag skulle återhämta mig och läka i hop under denna tiden men armbågen har blivit värre och knäna är det väl si och så med.
Så nu ger jag fan i det här med vila.
Det fungerar ju uppenbarligen inte.
Lika bra att ta sig till gymmet och köra på så länge kroppsdelarna inte faller av. Då slipper man iallfall ha dåligt samvete för att man skiter i träningen.
Gymmet gick hyfsat idag till min stora förvåning.
Kunde till och med köra några lätta bicepsövningar för armbågen.
Tog en powerwalk på löpbandet i 30 minuter med ganska hög lutning istället för att fresta på knäna med crosstrainern.
Känns förbannat skönt att vara tillbaka….
… hur länge det nu varar….
Simma lugnt
COAO – Collapse Over And Out
