Nikotinfritt och LCHF diet

Har nyss avslutat ett träningspass på crosstrainern kryddat med lite armhävningar och situps.
Tankarna snurrar när man tränar.
Har precis konstaterat att lasternas summa är konstant.
För några år sedan slutade jag röka med påföljd av att jag ökade snusandet. Den 2 januari i år tog jag min sista snus. Därefter blev jag beroende av onico – det nikotinfria alternativet. efter snart 10 månader så beslutade jag att inte längre vara beroende av dessa havrebollar, jo de innehåller bara havre smile_wink.
Nu tuggar jag tuggummi som en furie istället. Alla sorter, alla storlekar. Börjar få överdimensionerade käkmuskler allaredan efter 7 dagar.
Känns oerhört trist att t ex dricka kaffe utan mina kära havrebollar under läppen. Det värsta är nog ändå att så här jävligt kändes det inte att sluta med varken cigg eller snus.
Vanans makt är nog större än vad man kan tro.

lchf Sitter nu i köket o bloggar medans potatisen puttrar på spisen.
Jag har blivit lite intresserad av den som det verkar fantastiska dieten LCHF. Måste lära mig lite mer om den.

Är der någon som har någon erfarenhet av den eller några bra tips?

Ikväll är det äntligen dags för Frölunda att göra elitseriepremiär. Borta mot Modo som har Peter Forsberg i laget idag. Detta kan bli en riktig kanonmatch. 

COAO – Collapse Over And Out

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

4 thoughts on “Nikotinfritt och LCHF diet

  1. Hej igen!
    Ja just, javeeet, vem annars? ;)
    Jag är mycket nöjd med livet utan kolisar, och mår bättre, är smalare, orkar mer, tänker bättre, är friskare och gladare. Allt verkar positivt! Rekommenderar den VARMT. Förbannat gott är det och mätt är man jämt, liksom humöret blir… =)

    Har LCFH info på min fb sida men du kan få lite schyssta länkar istället:
    kostdoktorn.se – lättläst och bara bäst!

    skaldeman.se

    http://lowcarb.webblogg.se/180106150451_r_du_ocks_fettskrmd.html

    finns fler men… det är ju sån jla hysteri … =(

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>